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トイプードルホワイトのプリン　レッドのココア　シルバーのナッツ３ワン＆Mの平凡な毎日(^^;)

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朝食

ここ数年
春頃まではスムージー飲んでたけれど
今はフルーツ＆ヨーグルト。
今日はバナナパイナップルキウイ
ブルーベリーグレープフルーツ。
キウイ＆グレープフルーツは毎日必ず。
あと欠かせないのが自家製バナナ黒酢。
ヨーグルトも色々な種類を試したところ
昔から便秘とは無縁だけど
自分にはブルガリアが一番合ってるみたい*\(^o^)/*
ダイエッターなのでもちろん脂肪分ゼロのですよんw

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